Alternativas para manejo da dor crônica

O manejo da dor crônica envolve primeiramente que o paciente e seus responsáveis, no caso de uma criança, não a negligenciem e sempre comuniquem a equipe multiprofissional interdisciplinar sobre a existência da dor, assim como procurem classificar:

1. a intensidade desta dor;
2. a quantidade de vezes em que a dor é sentida,
3. quais situações podem estar relacionadas com a presença da dor.

Além de seguir as prescrições médicas relacionadas à medicação para dor, algumas medidas adicionais podem ser tomadas para amenizar e controlar os efeitos negativos da mesma. São eles:

• Controle do estresse físico e emocional, através da realização de tratamentos fisioterápicos e da priorização de atividades físicas e sociais que favoreçam o relaxamento físico, mental e psicológico;
• Identificação e domínio de outros fatores que contribuem para manutenção da dor: comportamentos viciosos; pensamentos distorcidos; ansiedade ou raiva mal resolvidas; relacionamentos destrutivos; de preferência, através de tratamentos psicoterápicos realizados com profissionais graduados
• Foco no auto-cuidado e auto-controle, cumprindo as orientações e prescrições médicas corretamente;