A Importância dos Exercícios Físicos

Os exercícios físicos são essenciais para as pessoas com hemofilia e são indicados para todas as idades, desde que a pessoa esteja em tratamento profilático e que o tratador tenha ciência de quais exercícios físicos a criança ou o adulto pratica, para que o tratamento seja adaptado.

Sabe-se que os exercícios físicos trazem muitos benefícios para a saúde, melhorando a integração social e familiar e a qualidade de vida.

Para as pessoas com hemofilia, os exercícios físicos são especialmente indicados, desde que o paciente tenha adesão adequada ao tratamento profilático, fazendo as infusões em doses, dias e horários prescritos pelo seu tratador, anotando as infusões, intercorrências e observações na agenda de infusão e contatando seu hematologista, sempre que necessário.

Os exercícios físicos reduzem a incidência de sangramentos por fortalecer a musculatura, aumentam a mobilidade e favorecem a reabilitação músculo-esquelética após a ocorrência de um sangramento articular. Mas os exercícios não podem ser praticados na vigência de um sangramento e deve ser respeitado período de repouso pós-hemorragia, que pode variar, dependendo da gravidade e do local da ocorrência. O hematologista, fisiatra ou fisioterapeuta do paciente são os profissionais habilitados a dizer quanto tempo ele deve ficar sem atividade física em cada caso. E o retorno ao exercício deve ser gradual.

Na escola, a criança poderá participar das aulas de educação física, sem restrições, se estiver em tratamento profilático. Idealmente, os professores devem ser conscientizados sobre a disfunção hemorrágica e sobre seu tratamento. Assim, poderão colaborar com as precauções necessárias, como a infusão do fator de coagulação nos dias de educação física e os cuidados adicionais em circunstâncias acidentais.

Mas as crianças não devem ser expostas a atividades extracurriculares ou a atividades com qualquer tipo de risco pelas escolas, sem a expressa autorização de seus responsáveis.